軽く今朝の画像とラジオの話題。〜最近、西川あやのさんの声を聴く機会が増えて嬉しい！〜

2026/01/29
東京 日の出時刻　　6:44
東京 日の入り時刻 17:05

昨日の摂取カロリー：2,247kcal / 1,800kcal（目標）
今朝の体重：86kg

体重は維持。
とりあえず維持パートですねー。
このまま耐えて、つぎのダウンを待たねば。
減量しないからと食事への意識が緩むと、
せっかく減らした分も戻りかねないですし。

昨日の歩数は19,930歩……もう少し……
ですが、無理しないのも大事ですからねー。
自分を労わった！　ということでヨシ！

軽く今朝の画像。

大門交差点で電光掲示板をパシャリ。
何時頃から点灯しているんだろう？
といつも思っていたのですが、今日、その謎が解けました！
5:55ですね、多分！！
おはようご大門交差点！！

そして、今朝の気温は1℃……
そりゃトートに入れてもってきたペットボトル、
職場に着いたら冷えひえですわ！

昨日の帰りはTBSラジオ『荻上チキ・Session』を。〜西川あやのさんの声に癒される♪〜

話はかわって。
昨日の帰りは職場から1時間ほど歩きつつ、
TBSラジオ『荻上チキ・Session』を聴きました。
というのも、西川あやのさんが
荻上チキさんの相方代打として出演されると知ったから！
『Session』は普段聴かないですけれど、
たまにこういうキッカケで耳にするのも良いですね。
何か、時間帯的にもちょっと『おいでよ！クリエイティ部』を思い出したりもして。
ニュースを伝えてくれる西川さんの声もよかったですし、
相槌だったり、ちょっとしたコメントもよかったなぁ。
いつも聴けたら嬉しいんですけどね。

2026/01/28/水 17:00-18:00 | 荻上チキ・Session (1) | TBSラジオ | radiko

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2026/01/28/水 18:00-19:00 | 荻上チキ・Session (2) | TBSラジオ | radiko

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2026/01/28/水 19:00-20:00 | 荻上チキ・Session (3) | TBSラジオ | radiko

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にしても、ここのところ西川さん、
ラジオでの活躍が増えてきた印象で。
たとえば『リッキーにおまかせ!』という番組も
最近はじまりましたしねー♪

リッキーにおまかせ!を聴く | radiko(ラジコ) | ラジオやポッドキャストがスマホ・PCで聴ける

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『ぶっちゃけ！ブラザーズ』も、
ブッチャーブラザーズのおふたりと西川さんのやりとりが楽しく。
もちろん、ゲストの方のトークも興味深くて聴きのがせなくて。

ぶっちゃけ！ブラザーズ | tbc東北放送

ぶっちゃけ！ブラザーズ | tbc東北放送

ぶっちゃけ！ブラザーズ ブッチャーブラザーズとなじみがあったり、なかったりする売れっ子たちをゲストに招いて、サンミュージックの現社長リッキーと奇跡の相棒ぶっちゃあにぶっちゃけたいこと、やっちゃいたいことをはきだしてもらお

www.tbc-sendai.co.jp

年末年始の特別番組にも色々出演されてましたし、
これからにも期待ですね！！

まとめ。

ということで、今日はポッドキャストで西川さんの声を聴きつつ、
もうすこし頑張りますかー！