コンビニ 今日のコンビニごはん。『にんにくだれ牛焼肉&ガーリックライス（麦入りごはん）』『麺のコシが決め手！ソース焼そば』感想。〜街角ストロングゼロも。〜
2026/04/28東京 日の出時刻 4:53東京 日の入り時刻 18:25昨日の摂取カロリー：3,226kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：82kgオーバーカロリーでした。でも、なんとか体重は維持……。量的にはそれほどで...
コンビニ 
コンビニ 今日のコンビニごはん。ファミリーマート『特盛 太麺！3種チーズのミートソース』『どかっとパン（テリマヨチキン）』、日清食品『山盛ハヤシメシ デミグラス』感想。
2026/04/27東京 日の出時刻 4:52東京 日の入り時刻 18:24昨日の摂取カロリー：—kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：82kg昨日の1時間30分ほどの散歩と野菜中心の食事がよかったかしら？体重はちょっと減り...
game Steam『シリーズ初代セット』コーエーテクモゲームス 感想。～『水滸伝・天命の誓い』をプレイしてのメモ。～
2026/04/26東京 日の出時刻 4:53東京 日の入り時刻 18:24昨日の摂取カロリー：—kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：―kgSteamでコーエーテクモゲームスの『シリーズ初代セット』をポチッてしまった……。...
コンビニ 今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『７プレミアム カルビクッパ』『７プレミアム たこ焼』『７プレミアム つけそば』、ファミリーマート『【自慢のハムサンド】サンドリア監修 ハムエッグサンド』『大きな生コッペパン（塩焼きそば）』感想。
2026/04/24東京 日の出時刻 4:58東京 日の入り時刻 18:22昨日の摂取カロリー：—kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：84kg昨日のカロリーは酷かったので……結果は、そのまま体重に反映されました。雨で電車移...
NewDays NewDays『管理栄養士監修 まごわやさしい弁当(二段)』『サービスサンド』『4種のボリュームよくばりサンド』『お弁当パン』『旧ヤム邸監修カレーパン』『ごほうびたっぷりクリームパン』『ビスケットデニッシュ（ジャージー牛乳）』感想。
2026/04/23東京 日の出時刻 4:59東京 日の入り時刻 18:21昨日の摂取カロリー：2,874kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：—kg目標のカロリーは遠いですが、とりあえず2,000kcal台にしたところは自...
コンビニ 今日のコンビニごはん。ファミリーマート『どかっと満足パン（メンチカツ）』『定番！特製醤油だれ 6種具材の冷し中華』感想。
2026/04/22東京 日の出時刻 4:58東京 日の入り時刻 18:20昨日の摂取カロリー：3,178kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：83kg昨日のオーバーカロリーが過ぎましたねー。体重増です。今日はできるだけ抑え...
コンビニ 今日のコンビニごはん。ファミリーマート『すず鬼監修 混ぜて食べる にんにくスタミナ焼そば』『もっちり食感の醤油焼うどん』『来来亭 背脂こってりラーメン葱盛り』感想。
2026/04/21東京 日の出時刻 5:02東京 日の入り時刻 18:19昨日の摂取カロリー：3,065kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：82kgPaperShootで画像撮影も楽しみつつ、コンビニごはんも♪予算の都合...
PaperShoot 今日のPaperShoot。2026年04月21日。～めっちゃ久々に！～
東京 日の出時刻 5:02東京 日の入り時刻 18:19昨日の摂取カロリー：3,065kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：82kg通勤中の画像撮影は昨年11月ぶり？めっちゃ久々になりました。お天気は良くも悪くもなく、歩くに...
コンビニ 今日のコンビニごはん。ファミリーマート『麻辣湯好きに朗報です 汁なしまぜそば 麻辣湯味』感想。
2026/04/20東京 日の出時刻 5:03東京 日の入り時刻 18:18昨日の摂取カロリー：—kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：82kg今朝はエースコックのカップめん♪Xのポストで見かけて食べてみたかったんですよねー...
gadget MIZUNO『WAVE XE-1』感想。～はじめてのウォーキングシューズ！～
2026/04/20東京 日の出時刻 5:03東京 日の入り時刻 18:18昨日の摂取カロリー：—kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：82kgどうも最近、ブログのサーバー負荷が高まっているようで、たまにアクセスできなくなっ...