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コンビニ

今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『7プレミアム カルビクッパ』『7プレミアム たこ焼』『7プレミアム つけそば』、ファミリーマート『【自慢のハムサンド】サンドリア監修 ハムエッグサンド』『大きな生コッペパン(塩焼きそば)』感想。

2026/04/24東京 日の出時刻  4:58東京 日の入り時刻 18:22昨日の摂取カロリー:—kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:84kg昨日のカロリーは酷かったので……結果は、そのまま体重に反映されました。雨で電車移...
NewDays

NewDays『管理栄養士監修 まごわやさしい弁当(二段)』『サービスサンド』『4種のボリュームよくばりサンド』『お弁当パン』『旧ヤム邸監修カレーパン』『ごほうびたっぷりクリームパン』『ビスケットデニッシュ(ジャージー牛乳)』感想。

2026/04/23東京 日の出時刻  4:59東京 日の入り時刻 18:21昨日の摂取カロリー:2,874kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:—kg目標のカロリーは遠いですが、とりあえず2,000kcal台にしたところは自...
コンビニ

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『どかっと満足パン(メンチカツ)』『定番!特製醤油だれ 6種具材の冷し中華』感想。

2026/04/22東京 日の出時刻  4:58東京 日の入り時刻 18:20昨日の摂取カロリー:3,178kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:83kg昨日のオーバーカロリーが過ぎましたねー。体重増です。今日はできるだけ抑え...
コンビニ

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『すず鬼監修 混ぜて食べる にんにくスタミナ焼そば』『もっちり食感の醤油焼うどん』『来来亭 背脂こってりラーメン葱盛り』感想。

2026/04/21東京 日の出時刻  5:02東京 日の入り時刻 18:19昨日の摂取カロリー:3,065kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:82kgPaperShootで画像撮影も楽しみつつ、コンビニごはんも♪予算の都合...
PaperShoot

今日のPaperShoot。2026年04月21日。~めっちゃ久々に!~

東京 日の出時刻  5:02東京 日の入り時刻 18:19昨日の摂取カロリー:3,065kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:82kg通勤中の画像撮影は昨年11月ぶり?めっちゃ久々になりました。お天気は良くも悪くもなく、歩くに...
コンビニ

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『麻辣湯好きに朗報です 汁なしまぜそば 麻辣湯味』感想。

2026/04/20東京 日の出時刻  5:03東京 日の入り時刻 18:18昨日の摂取カロリー:—kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:82kg今朝はエースコックのカップめん♪Xのポストで見かけて食べてみたかったんですよねー...
gadget

MIZUNO『WAVE XE-1』感想。~はじめてのウォーキングシューズ!~

2026/04/20東京 日の出時刻  5:03東京 日の入り時刻 18:18昨日の摂取カロリー:—kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:82kgどうも最近、ブログのサーバー負荷が高まっているようで、たまにアクセスできなくなっ...
NewDays

NewDays『盛岡風冷麺』『かやくご飯おにぎりセット』『チョコチップクッキー風パン』『塩だれチキンカツバーガー』『おにぎりぱん(高菜明太マヨ)』『いちご練乳クリームパン(とちあいか)』『チョコチップクッキー風チョコづくし』感想。

2026/04/15東京 日の出時刻  5:09東京 日の入り時刻 18:01昨日の摂取カロリー:2,959kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:82kgちょっと体重戻しですが、この程度なら全然ですね。結構な摂取カロリーでした...
コンビニ

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『【韓国本格グルメ】冷し韓国風ビビン麺』感想。

2026/04/14東京 日の出時刻  5:11東京 日の入り時刻 18:13昨日の摂取カロリー:—kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:81kg昨日は調子を崩して寝込み。腹痛もあって昼からは何も食べられず、おかげで体重減(笑...
生成AI

Claude Code ChannelsにTelegramからのメッセージが届かない問題が解決。

2026/04/12東京 日の出時刻  5:13東京 日の入り時刻 18:12昨日の摂取カロリー:―kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:―kg先日、M1 Mac miniにClaude Code Channelsを導入したわ...
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