コンビニ

今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『７Ｐ　大盛りバターチキンカレーうどん』『７プレミアム　鶏白湯のとり雑炊』『７プレミアム　つけそば』、ファミリーマート『背脂風中華そば』『【自慢のハムサンド】サンドリア監修ハムツナキャベツサンド』感想。

2026/05/01東京日の出時刻　　4:50東京日の入り時刻 18:28昨日の摂取カロリー：2,937kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：83kg体重増加。運動量と食べたものを考えると仕方ないか……とも言ってられないの...

2026.05.01

コンビニ

今日のコンビニごはん。『てんこ盛！炒飯&ソース焼きそば』感想。〜”街角ストロングゼロ”ほか、画像も。〜

2026/04/30東京日の出時刻　　4:51東京日の入り時刻 18:27昨日の摂取カロリー：—kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：82kg微妙な空模様でしたし、足の調子もイマイチだったこともあり、今日は完全電車移動でし...

2026.04.30

コンビニ

今日のコンビニごはん。『にんにくだれ牛焼肉&ガーリックライス（麦入りごはん）』『麺のコシが決め手！ソース焼そば』感想。〜街角ストロングゼロも。〜

2026/04/28東京日の出時刻　　4:53東京日の入り時刻 18:25昨日の摂取カロリー：3,226kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：82kgオーバーカロリーでした。でも、なんとか体重は維持……。量的にはそれほどで...

2026.04.28

コンビニ街角ストロングゼロ

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『特盛　太麺！3種チーズのミートソース』『どかっとパン（テリマヨチキン）』、日清食品『山盛ハヤシメシデミグラス』感想。

2026/04/27東京日の出時刻　　4:52東京日の入り時刻 18:24昨日の摂取カロリー：—kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：82kg昨日の1時間30分ほどの散歩と野菜中心の食事がよかったかしら？体重はちょっと減り...

2026.04.27

コンビニ

今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『７プレミアム　カルビクッパ』『７プレミアム　たこ焼』『７プレミアム　つけそば』、ファミリーマート『【自慢のハムサンド】サンドリア監修　ハムエッグサンド』『大きな生コッペパン（塩焼きそば）』感想。

2026/04/24東京日の出時刻　　4:58東京日の入り時刻 18:22昨日の摂取カロリー：—kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：84kg昨日のカロリーは酷かったので……結果は、そのまま体重に反映されました。雨で電車移...

2026.04.24

コンビニ

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『どかっと満足パン（メンチカツ）』『定番！特製醤油だれ　6種具材の冷し中華』感想。

2026/04/22東京日の出時刻　　4:58東京日の入り時刻 18:20昨日の摂取カロリー：3,178kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：83kg昨日のオーバーカロリーが過ぎましたねー。体重増です。今日はできるだけ抑え...

2026.04.22

コンビニ

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『すず鬼監修混ぜて食べるにんにくスタミナ焼そば』『もっちり食感の醤油焼うどん』『来来亭　背脂こってりラーメン葱盛り』感想。

2026/04/21東京日の出時刻　　5:02東京日の入り時刻 18:19昨日の摂取カロリー：3,065kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：82kgPaperShootで画像撮影も楽しみつつ、コンビニごはんも♪予算の都合...

2026.04.21

コンビニ

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『麻辣湯好きに朗報です　汁なしまぜそば　麻辣湯味』感想。

2026/04/20東京日の出時刻　　5:03東京日の入り時刻 18:18昨日の摂取カロリー：—kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：82kg今朝はエースコックのカップめん♪Xのポストで見かけて食べてみたかったんですよねー...

2026.04.20

コンビニ

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『【韓国本格グルメ】冷し韓国風ビビン麺』感想。

2026/04/14東京日の出時刻　　5:11東京日の入り時刻 18:13昨日の摂取カロリー：—kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：81kg昨日は調子を崩して寝込み。腹痛もあって昼からは何も食べられず、おかげで体重減（笑...

2026.04.14

コンビニ

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『【超も～っちりパン！】も～っちり食感ピザパン』『どかっと満足パン（ハムたまごピザ）』、サンヨー食品『サッポロ一番　しょうゆ味　タテビッグ　リュウジ監修　世界で一つの　爆旨にんにく』感想。

2026/04/10東京日の出時刻　　5:16東京日の入り時刻 18:10昨日の摂取カロリー：3,105kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：84kgんー、体重増加傾向。食べる量は変らず。それでいて歩けないので当然ですかね...

2026.04.10

コンビニ

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今日のコンビニごはん。『てんこ盛！炒飯&ソース焼きそば』感想。〜”街角ストロングゼロ”ほか、画像も。〜

今日のコンビニごはん。『にんにくだれ牛焼肉&ガーリックライス（麦入りごはん）』『麺のコシが決め手！ソース焼そば』感想。〜街角ストロングゼロも。〜

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『特盛 太麺！3種チーズのミートソース』『どかっとパン（テリマヨチキン）』、日清食品『山盛ハヤシメシ デミグラス』感想。

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『どかっと満足パン（メンチカツ）』『定番！特製醤油だれ 6種具材の冷し中華』感想。

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『すず鬼監修 混ぜて食べる にんにくスタミナ焼そば』『もっちり食感の醤油焼うどん』『来来亭 背脂こってりラーメン葱盛り』感想。

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『麻辣湯好きに朗報です 汁なしまぜそば 麻辣湯味』感想。

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『【韓国本格グルメ】冷し韓国風ビビン麺』感想。

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『特盛　太麺！3種チーズのミートソース』『どかっとパン（テリマヨチキン）』、日清食品『山盛ハヤシメシデミグラス』感想。

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『どかっと満足パン（メンチカツ）』『定番！特製醤油だれ　6種具材の冷し中華』感想。

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『すず鬼監修混ぜて食べるにんにくスタミナ焼そば』『もっちり食感の醤油焼うどん』『来来亭　背脂こってりラーメン葱盛り』感想。

今日のコンビニごはん。ファミリーマート『麻辣湯好きに朗報です　汁なしまぜそば　麻辣湯味』感想。