2026/04/24
東京 日の出時刻 4:58
東京 日の入り時刻 18:22
昨日の摂取カロリー：—kcal / 1,800kcal（目標）
今朝の体重：84kg
昨日のカロリーは酷かったので……
結果は、そのまま体重に反映されました。
雨で電車移動だったのも痛かったー。
んでもって、今朝も軽く雨で電車。
帰りは歩けそうなので、そこは歩くとして、
明日、明後日は野菜でリセットですねー。
んでもって、今日はセブン-イレブンの冷凍食品と
ファミマのパン♪
おいしくいただいて、土日節制といたします！
ではでは、感想です！
『７プレミアム カルビクッパ』321.84円（税込）| 276kcal
フジフーズ株式会社 茨城工場製造。
以前もいただいて美味しかったカルビクッパ。
リピートです♪
やっぱり、旨辛でおいしいですねー。
ちょうどいい塩梅、というのがやっぱり……
激辛も楽しいとはいえ、後がツラいですからね（笑）。
ということで、立ち上げにいただきました♪
気合いが入ります！
うーまです！！
『７プレミアム たこ焼』321.84円（税込）| 320kcal
加ト吉水産株式会社 フーズ部 福島工場製造。
3品買うと200円引きキャンペーンなので、
それを埋めるために（笑）。
たしかにトロッと感もあり、小さいながらもタコも入っていて。
この価格でこれなら満足です！
うーまでした！！
『７プレミアム つけそば』213.84円（税込）| 499kcal
株式会社キンレイ製造。
買ってみてびっくり！！
とてもお安い！
それでいてボリュームもしっかり。
文句は……と思ったら、容器がない！！
あと、ザルで冷水にさらして……みたいな工程が！
どうしよう？？？
と悩んだ結果、袋の下にハサミで穴を開け、簡易のザルとすることに。
容器はカルビクッパのものを使用し、
スープはマグカップに入れて。
見た目はかなり残念になりましたが、
お味はなかなか。
もうちょっと麺を冷やせたら良かったのかもですが、
水道水ですから、そこは仕方のないところ。
にしても、プリッとした麺は、
チルド、カップめんとは違いますねー。
それでいてこの価格……ひと手間はかかりましたが、
その価値は十分でした！！
めっちゃうーまです！！
『【自慢のハムサンド】サンドリア監修 ハムエッグサンド』375円（税込）| 407kcal
トオカツフーズ株式会社 八千代工場製造。
コチラはファミマにて。
札幌の有名店『サンドリア』とのコラボ！！
というのは、買ってから気づきました（笑）。
お昼にいただきました！
たまごがめっちゃうーまですね、これ。
ハムとグリーンリーフの風味もちょうどよく。
たまごの量もありますし、満足度は高いです！
これで375円なら、納得しかないです。
うーまでした！！
『大きな生コッペパン（塩焼きそば）』248円（税込）| 383kcal
伊藤製パン株式会社製造。
コチラもファミマ！
店頭で見かけて気になっていたのでした。
お昼にいただきました！
レンチンをしまして、ほのかに温かい状態で。
紅生姜の香りがしっかりありまして、
これはうーま！！
塩焼きそばと生コッペパンも合いますねー。
焼きそばパンといえばソースが多いですけれど、
塩もアリですね。
ボリュームもそこそこですし、リピしたいかも！！
うーまでしたー！
まとめ。
セブンの冷凍食品はやっぱり美味しいですねー！
『つけそば』のコスパはものすごいし……。
普段づかいしたくなるレベル。
他も挑戦しなければ。
また、今日は
外袋を使った冷水締めの技（？）を身につけることができたのは
大きかったです。これで他の麺も挑戦しやすくなります！
ということで、発見もあり、テンションも上がりました。
今日も、もう少し頑張りますか！
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