PaperShoot

東京 日の出時刻　　6:09東京 日の入り時刻 16:40昨日は調子を崩して寝込み。今朝は4:45起床。急ぎ準備して始発はなんとかセーフ……。暖かくなったり寒くなったり、気温差大きい日々が続きますから気をつけなきゃ、ですね。NewDaysは...

東京 日の出時刻　　6:07東京 日の入り時刻 16:4211月03日、文化の日にお出かけした、『浜祭』のアナウンサーコラボメニューの感想もあわせて。今朝はちょっと早めに目覚めることもでき、そこまで焦らずに部屋を出られました。いつもこれくら...

東京 日の出時刻　　6:04東京 日の入り時刻 16:46今朝もまたもや寝過ごして大慌てで自宅を出て。本気の早歩きで最寄り駅へ向かい……始発セーフ！あぶなかったです。いい運動にはなりましたが、こんな運動は嫌だ(笑)。変な癖にならないよう、三...

東京 日の出時刻　　6:03東京 日の入り時刻 16:46目覚まし時計の音でおめざめ……って、私的には寝過ごしなんですよね！ということで4:45にハッ、と起きて。これはダメか……と思いながらも、急いでシャワーを浴びて準備。自宅を飛び出し、早...

東京 日の出時刻　　6:01東京 日の入り時刻 16:49今朝は早めに起きまして。というのも、昨日大量につくったおでんがありまして、それをなんとか食べてしまう必要があったんですね。具は、だいこん、にんじん、たまご、こんにゃく、ロールキャベツ...

東京 日の出時刻　　5:59東京 日の入り時刻 16:51寝起きはかなり微妙。というか、寝付きがかなり悪く、あまり眠れた気がしなくて。うーん、と思いつつ、愛用スマートバンドの睡眠スコアを確認してみると……92点！？急にシャキッとしました(笑...

東京 日の出時刻　　5:58東京 日の入り時刻 16:52昨日は上着を忘れて部屋を出、寒い目にあいましたが、今日はしっかり羽織ってでられました。やっぱり違いますね。お天気は、昨夜の大荒れが嘘のような好天。その分、冷えている気もしますけれど、...

東京 日の出時刻　　5:54東京 日の入り時刻 16:57ついに日の入りが16時台になってきましたねー。気温も下がってきて、半袖、ハーフパンツもしんどくなってきましたが……この週末、だらだら過して衣替え失敗しまして(笑)。今週いっぱいは耐え...

東京 日の出時刻　　5:52東京 日の入り時刻 17:00ベッドではあったものの、昨日は寝落ちに近い状態でガックリ眠りに落ち。それでも奇跡的に最低限、起きたい時間には気がつきまして。……スマホ、身体の下敷きになってましたが(^^ゞ。急いでシ...

東京 日の出時刻　　5:51東京 日の入り時刻 17:02昨夜は早めに寝たつもりなのですが、いざ起きようとすると、まだ寝たりない感じがあり……シンドイ起床となりました。なんとか動けているだけ、マシですけれど。外は、自宅を出るときはもう、真っ...