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東京 日の出時刻　　6:07東京 日の入り時刻 17:39休み明けは体調崩すことも多いのですが、今日は……ちょっと寝起き危なかったですけれど無事に起き出し。シャワーを浴びて出発！お天気もよくて気持ちイイ朝！　でも手袋忘れてちょっと寒い(笑)...

ここのところ東京、お天気がよくなくて。平日も１万歩歩けない日もちらほら。そんなこともあり、ちょっと身体もなまっているような……なので、程よい距離でリハビリを、ということで、東京モノレール 大井競馬場前駅から歩くことにしました。流通センターか...

東京 日の出時刻　　6:11東京 日の入り時刻 17:37北海道は釧路の日の出は5:58なのだそうで。同じ日本でも、結構時間、違うんですねー。天気は軽く雨。そんなに強くないのは救い、です。それにしても、朝の地震は驚きました。揺れに、ではなく...

東京 日の出時刻　　6:13東京 日の入り時刻 17:36早めに目覚め、余裕を持って出られました！珍しい！いつもこんな感じでいきたいものです。お天気はそれなり……ですが、夜になると雨、らしいので、地下足袋ではなく普通のスニーカーで自宅を出発...

東京 日の出時刻　　6:14東京 日の入り時刻 17:35いつも通りに目覚めて準備していたつもりがー！！部屋を出るときにはギリギリになってしまっていたので地下足袋ではなく、地下足袋スニーカーを履いて出発。始発に間に合ったので良かったといえば...

東京 日の出時刻　　6:21東京 日の入り時刻 17:29随分、日の入り時刻は遅くなってきましたねー。日の出はもちっと早くなって欲しいな。昨夜はしっかり寝ることができました。ぽん酢サワーではなく、日本酒を数杯呑んで、と、アルコール度数はとも...

東京 日の出時刻　　6:23東京 日の入り時刻 17:28目が覚めたら４時頃で、お、いいぞ？と思ったのですが、照明つけっぱなしでして……昨夜、ちょいと飲み過ぎたか……。体調がそこそこイイのが救いですけれども。天気予報は朝方曇りで、午後からは...

東京 日の出時刻　　6:25東京 日の入り時刻 17:26ちょっと早めに起きたんですが、昨日の残りのおでんにうどんを入れて朝ご飯、なんてやっていたら、結果ちょい遅になりました。とほほ……。少し遅れると、浜松町駅の東京モノレールとJR山手線の...

東京 日の出時刻　　6:26東京 日の入り時刻 17:25本当は、定期券更新して、散歩して帰ってくるつもりだったんです。ただ、昨夜、寝るのがなんだかんだ27時くらいになってしまい、起きたのが８時頃。思っていたのは、有楽町から職場まで、職場か...

東京 日の出時刻　　6:27東京 日の入り時刻 17:24今日はお昼近くに歯医者さんで歯のクリーニングがあり。夕方は下北沢RHAPSODYで開催の『伊東ミキオ × 菅原龍平、2マンライブ ! !』へ。昨年末のライブ以来。って一ヶ月間あけただ...