東京 日の出時刻 4:28
東京 日の入り時刻 18:50
昨晩は雨はともかく、風がなかなかしんどかったです。
あまり濡れずに帰宅できたのは良かったんですけどねー。
で、軽く呑んで、さっくり21:30頃には寝てしまって。
健康的(笑)！
起床は4:30頃。
ちゃっちゃと用意して自宅を出て。
いつも通り松屋さんで食事して、30分ほど散歩して、
まずは6,000歩ほど。
これで今日の１万歩達成も固いかしらん。
朝も早かったこともあって
スカッと晴れ、とは参りませんでしたが、
今朝のPaperShoot画像でございます！
※画像のサイズは小さく加工しています。
※ChatGPTにお願いしてリサイズしてもらっています。
【今朝のピックアップ】
松屋 | 松屋フーズ
牛めし（牛丼）、カレー、定食、その他丼物でおなじみの松屋公式サイトです。
www.matsuyafoods.co.jp
松屋「肉の日 企画」開催！アプリでお得にダブル定食を！｜松屋フーズ
松屋「肉の日 企画」開催！アプリでお得にダブル定食を！のページです。
www.matsuyafoods.co.jp
豚カルビ焼肉定食（ネギ・おろし付）｜メニュー｜松屋
牛めしの松屋のメニュー 豚カルビ焼肉定食（ネギ・おろし付）をご紹介します。
www.matsuyafoods.co.jp
松屋さんでの朝ご飯。
いつもの水曜日であれば新商品を頂くのがお決まり、
なのですが、
今日はなんといっても肉の日！
迷わず200円引きの
『【アプリ限定】豚カルビ焼肉W定食（ネギ・おろし付）』
をチョイスです。
ネギ・おろしなんて……と思ったのですが、
ポン酢をかけてお肉に少しのせてパクリ……うまい！
脂っこさがやわらぎ、サッパリと頂ける！！
おかげで最後まで美味しく頂けました！
うーまです！
ネギ・おろし、侮れない！！
W定食なだけにボリュームもバッチリでした。
ごちそうさまでした！
【いつもの画像】
羽田空港。
流通センター。
いつもの橋。
レインボーブリッジ！
おはようございます！
いつものお花。
そよ風。
あじさい。
通勤経路にあるビル。
それでは今日もほどほど頑張りますか！
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