2026/04/30
東京 日の出時刻 4:51
東京 日の入り時刻 18:27
昨日の摂取カロリー：—kcal / 1,800kcal（目標）
今朝の体重：82kg
微妙な空模様でしたし、
足の調子もイマイチだったこともあり、
今日は完全電車移動でした。
大型連休に入っている人もいるからか、
気持ち、人が少ないような？
まぁ、始発近くの状況ですので実際のところ、
どうなのかはアレですけれども。
体重のほうは増減なし。
昨日はほぼ動きませんでしたが、
極端に食べることもなかったので。
今日の夜から明日まで雨のようなので
そんなに歩けない見込みですし、
食べ過ぎないように注意ですね。
StackChanのほうは大阪には昨日の昼頃に着いたみたい。
で、そこから動きなし。
今日通関して、明日到着、だと良いのですが……。
明日を逃すと連休明けになってしまうんですよねー。
職場あてにしてしまったので……
届くのがこのタイミングになるとはなぁ。
なんとか明日に届くことを祈りつつ……。
コンビニごはん。
『てんこ盛！炒飯&ソース焼きそば』753円（税込）| 1,004kcal
トオカツフーズ株式会社 八千代工場製造。
ボリューム勝負のお弁当！
二種類に絞って量で押してくるスタイル！！
焼きそばはしっかりまぜてから♪
どちらもジャンクっぽい、濃いめの味つけ。
炭水化物＋炭水化物の組み合せは今どきアレですが、
なんだかんだでうーまなんですよねー。
背徳感モリモリなのもまたヨシ。
ボリュームはもちろん文句なしでございました。
もう一品！ とも思いますけれど、
そうなるとお値段ももっと上がってしまうんでしょうねー。
今後の”てんこ盛！”シリーズにも期待です！
うーまでした！
画像。
街角ストロングゼロ。
白角水割！！
私、ウイスキーの水割りって苦手……の認識なんですよね。
今なら美味しくいただけたりするかな？
おはようございます！！
火の用心！！
最近は山火事なども多いですし、本当に用心ですね。
まとめ。
朝からガツンといただいて元気をチャージ！！
今日、明日を乗り切って、大型連休を楽しもうっ！！
そのためにも、StackChan無事届いておくれー！！
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