2023-10-27

東京 日の出時刻　　5:59東京 日の入り時刻 16:51 寝起きはかなり微妙。というか、寝付きがかなり悪く、あまり眠れた気がしなくて。うーん、と思いつつ、愛用スマートバンドの睡眠スコアを確認してみると……92点！？急にシャキッとしました(...