2026/03/04
東京 日の出時刻 6:08
東京 日の入り時刻 17:39
昨日の摂取カロリー：3,183kcal / 1,800kcal（目標）
今朝の体重：85kg
ぐぇえええ……増えたー！！
まぁ、昨日、しっかり食べたので仕方ないっちゃないのですが、
なんとかこらえたかったなぁ……。
今朝も結構食べたので、夜、抑えないと。
気持ちを強く持とう！！
で、今朝は昨日から続く雨。
おまけに風も強くて参りました……傘も裏返るレベル。
そりゃ、東京湾フェリーも始発便から運航見合わせになりますねー。
せっかくなので、この雨で水不足、少しはマシになってくれたら
良いのですけれども。
ということで、完全電車移動。
ちょい早行動になり、
いつもより長めの自由時間を確保できたのでそのぶん、
勉強を進めたいと思います。
その前に腹ごしらえです（笑）。
『大きなおむすび マヨたま肉そぼろ』345円（税込）| 371kcal
トオカツフーズ株式会社 千葉柏工場製造。
なかなかの大きさのおむすび。
肉そぼろが美味しく、
マヨたまの存在感もしっかりしておりうーま！！
ほど良いジャンク感がまたヨシ！
お値段がなかなかで、このシリーズをふたつ買おうと思ったら、
600円超えるのはしんどいですね……。
せめて、200円台後半だとなー、なんて思うのでした。
世知辛いですが、うーまです！！
『さっぽろ純連監修 正油ラーメン』646円（税込）| 668kcal
株式会社ジョイアス・フーズ 児玉工場製造。
きっちりレンチンしていただきました！
黒っぽい色のスープに黄色い麺が映えます！！
薄いながらも大きいチャーシューはうれしく。
麺をいただくと、スープが絡んでおいしー。
メンマのコリッとした食感と香りもまた、
醤油スープとピッタリと合っています。
ネギが添えられているのも見た目に美味しい♪
とってもうーまな正油ラーメンでございました。
うーまです！！
まとめ。
ということで、
朝からおむすびとラーメンをいただきました。
どちらも美味しかったですねー。
ファミマではラーメンがキャンペーン中のようなので、
また機会を見つけてチャレンジしてみたいと思います。
元気いっぱい、もう少し、頑張らねばー。
カロリー消費のためにも（笑）。
ごちそうさまでした！
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