東京 日の出時刻 6:45
東京 日の入り時刻 17:04
昨日の摂取カロリー：3,075kcal / 1,800kcal（目標）
今朝の体重：86kg
昨日はNewDaysの日だったのでカロリーはオーバーですね……
でも、体重をキープできたのはよかった。
んでもって今朝も寒いながらもテクテク歩き、約9,000歩。
ぼちぼちですね。
足の調子も悪くなく。
この感じでしっかり歩きたいですね。
では、今朝の画像を。
……って、お酒のは1枚ですけどね（笑）。
赤坂見附にて。
後ろはビックカメラ赤坂見附店。
すごくいいところにワンカップが鎮座しておりました。
2℃。
赤坂見附の交差点にはサトウ製薬の温度計がありまして。
通るときにチェックするのですが、
このときは2℃……めっちゃ寒い……。
ライトアップ！！
寒い朝でしたが、虎ノ門ヒルズのあたりでは
街路樹のライトアップを見られました。
カラフルで綺麗♪
何の企画なんでしょうね？
まとめ。
七分丈タイツをはき忘れてきてしまったり、
ちょっとウチを出るのが遅れて早足で急ぐはめになったりはしましたが、
いいワンカップも撮影できましたし、
ライトアップも綺麗で良い朝だったかなー。
よし、今日も、もう少し頑張るぞい！！
コメント