2026/01/27
東京 日の出時刻 6:45
東京 日の入り時刻 17:03
昨日の摂取カロリー：1,983kcal / 1,800kcal（目標）
今朝の体重：86kg
昨日の摂取カロリーは頑張りましたー♪
歩数も19,000歩いけましたし、ほぼ目標達成では！！
体重もちょっと落ちました。
当面、このあたりをベースに粘りたいですねー。
んでもって、今日のNewDaysは……。
まだまだ増量キャンペーン中なのでそのあたりを中心に！！
～ニュータスから感謝をこめて～お値段そのまま！！！！！！！『増量フェス』 | NewDays エキナカポータル
ではでは、朝、昼にわけていただきます！
状況をみて、一部は明日にまわすかも。
無理するのはイクナイ！！
『増量 海老カツのトルティーヤ』398円（税込）| 335kcal
デリシャス・クック株式会社製造。
増量キャンペーンで海老カツが1本増量♪
これはうれしい！
いただいてみますと……これはうーま！！
海老カツ1本増量は伊達じゃないですね。
食べ応えもありますし、
海老がもうたまらんです！
しっかりしていて、プリッと感もあり。
健康枠なイメージのトルティーヤなのに
ちょいとジャンクな側に寄っているのはあれですが（笑）。
ともかく、うーまなので、
海老が大丈夫な方にはオススメです！
めっちゃうーまでございます！
『増量 炙り焼き銀鮭 二段幕の内弁当』645円（税込）| 559kcal
カネ美食品株式会社製造。
こちらは銀鮭が1切れ増量！！
正直、量的にはそれほどでもないのですが、
最近の鮭のおねだんを考えれば嬉しいところ。
レンチンしていただくと、
多彩なおかずがまずはありがたくて。
鮭はもちろんのこと、ちくわの磯辺揚げや肉だんご、
玉子焼きに煮物♪
量も大事ですけれども、品数が多いと贅沢な感じがしますよねー。
一つひとつを味わっていくうち、おなかもいっぱいに。
満足♪ うーまでした！
『増量 石窯パリジャンサンド ハムチーズ』380円（税込）| 282kcal
タカラ食品工業株式会社製造。
お昼にいただきました！
こちらはハムが50％増量！
ハムの増量は置いておいて、
石窯系のサンド、コンビニのサンドでは大好きでして。
かたいパンが最高なんですよねー。
そして、シャキッと瑞々しいレタスにマヨの風味……
んでもってハムの香りにチーズの旨味。
最高！！
ちょっとお値段高めなのでいつもはあれですが、
やっぱり食べるとうーまですね！
『照り焼きチキンマヨドーナツ』160円（税込）| 391kcal
株式会社YKベーキングカンパニー製造。
お昼にいただきました！
石窯パリジャンサンドに勝るカロリー……さすがドーナツ！
ドーナツの「揚げたぞ！！」というズッシリ感がたまらんですね。
程よいマヨの風味のドーナツ生地に合いますねー。
お茶といっしょにいただくと食後、
口の中をすっきりできるのでおすすめです！
うーまでした！
『Top’s監修 チョコフランスパン』198円（税込）| 271kcal
山崎製パン株式会社製造。
お昼にいただきました！
気になっていたパン♪
チョコ風味のフランスパンにチョコホイップクリームと
チョコクリームをサンドした、というパンなのですが、
思ったよりもかためのパンに満足♪
パンからのチョコの香りにクリームの味……
あまり甘すぎないのもいいですねー。
しっかり食べるスタイルなので、
甘すぎるとしんどかったかも？
ちょうどいいバランスだと思います！！
とってもうーまでした！！
『増量 チョコづくし』168円（税込）| 379kcal
株式会社YKベーキングカンパニー製造。
明日のお昼……かな？
まとめ。
まずは朝、トルティーヤとお弁当をいただきました！
どちらもおいしくて満足です！
トルティーヤの海老は本当、おいしかったー。
品数豊富のお弁当も、
ボリューム系のものとは違った楽しみがあって◯でした。
お昼のパン系も楽しみ！！
ではでは、来週の新商品にも期待しつつ。
もう少し頑張りますかー。
ごちそうさまでした！
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