2026/03/18
東京 日の出時刻 5:49
東京 日の入り時刻 17:51
昨日の摂取カロリー：3,998kcal / 1,800kcal（目標）
今朝の体重：—kg
んー……ノーコメントで。
こんな感じの影響もあってか1時間寝過ごし……
体重は焦って身支度したので計測できず。
そんなこんなだったので、NewDaysに立ち寄りました。
せっかくだから！
パパッと手にとったのはこちら。
さくっといただきます！！
『しそおむすびと白ごまいなりセット』418円（税込）| 514kcal
カネ美食品株式会社製造。
朝にいただきました！
おむすびにおいなりさん、
ウィンナーやコロッケなどの入ったセット！！
何気に品数が多いやつだー！！
どれも美味しく、まとまりもよく。
そして、程よくお腹も満たされて。
あつーいお茶と一緒だと最高ですね！
地味に推せるセットでした。
最近だと、ふつうのおにぎり2個でこれくらいのお値段しますしね。
それを考えるとボリュームもあるし！
うーまでした！
『たけのこご飯おにぎりセット』450円（税込）| 457kcal
カネ美食品株式会社製造。
朝にいただきました！
やさしい味つけにコリッとたけのこがたまらない♪
かき揚げは菜の花と玉ねぎとのこと。
季節の食材ですねー。
たけのこがポロポロこぼれるので、
容器を手にもち、箸でいただくのが安心かも？
手軽に季節を感じられて良いセットでしたー。
とてもうーまっ！！
『いぶりがっこのポテトサラダ＆味噌だれ唐揚げのトルティーヤ』428円（税込）| 317kcal
タカラ食品工業株式会社製造。
お昼にいただきました！
おっ？ 味噌だれ唐揚げ、おいしい！！
でも、いぶりがっこはどこいった？
と思ったら、後半戦がいぶりがっこのターンでありました。
コリコリ食感のいぶりがっことポテサラが合うのよねー、また。
おつまみにしたい（笑）。
ボリュームもそこそこなので、
お昼に軽く食べるのにちょうど良かったです！
まとめ。
寝過ごしてもただじゃおわらない！！
そんな意気込みでございましたが、カロリーがねー（笑）。
今日は2,500kcal目標でいきますが、
はたしてどうなるか！！
おいしくいただきつつも、
健康を意識していきたいものでございます。
ではでは、今日も、もう少し頑張りますか！
ごちそうさまでした！
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