東京 日の出時刻 6:14
東京 日の入り時刻 16:37
4:20起床。
昨夜は早く寝よう！と誓って24:30就寝という、ダメダメな展開。
脚には微妙に疲れが残っていてまいったなぁ……という感じ。
コツコツ鍛え直さないと！
身支度をできるだけ早めに、と心がけてウチを出たものの
一本遅れになってしまってガックリ……
でも、少し明るいからいいか？
なんだかんだで、今日も浜松町から歩きました(笑)。
それでは、今日の画像です！
※画像のサイズは小さく加工しています。
【今朝のピックアップ】
久しぶりに赤坂プリンス クラシックハウス！
やっぱりいいですねー。
【いつもの画像】
スタート！
なんだかんだ、まだ暗い浜松町駅。
というか、線路の下ですからねー。
文化放送。
ここは明るい！！
朝っ！
工事中。
着々！
大門！
今日も始まるぞー！
という感じ、ここにくるとするのでした。
東京タワー。
ちょっと白くなってしまいました。
おはようございます！
今日もよろしくお願いいたします。
246♪
通勤経路にあるビル。
朝日を浴びて。
文藝！ 文藝！
今朝は灯りがついていました。
【コンビニごはん。】
今朝はファミマで！
完全に狙いのものが買えた訳ではないですが
うーまだったのでヨシ！
ではでは、感想をば。
※こちらの画像はスマホで撮っています。
『リュウジの至高のレシピ 明太子パスタ』397円（税込）| 494kcal
株式会社あすみのふうず 長野工場製造。
本当は冷凍の焼きおにぎり茶漬けを買いたかったのですが、
３店舗まわっても見つからず……やむをえず、こちらを購入しました。
レンチンするとにんにくの香り♪
たまりませんねー。
明太子も良い感じに効いており、バターもいい塩梅！！
これはお酒のお供にも良さそうな。
仕事帰りにコレを買って晩酌に……って最高かも？
ごはんとしてもうーまでした♪
冷凍食品、さすがですね！
容器がついているのも職場で食べやすくて助かりました。
※容器なしの冷凍ラーメンなどは、
美味しくても厳しいんですよね……。
『増量 3色そぼろ&チキン南蛮弁当』626円（税込）| 890kcal
トオカツフーズ株式会社 千葉柏工場製造。
定番的な3色そぼろとチキン南蛮のお弁当。
商品ページには
“宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません”
とあり、なぜかしら……なんて。
本場だから、別のお弁当があるんかな？
それはともかく、チキン南蛮はタルタルソースもたっぷりでうーま！
そぼろの方も間違いがあろうはずがなく、美味しかったです♪
ボリュームもしっかりでした！
増量サービス中に是非！ という感じです。
『どかっと満足パン（メンチカツ）』248円（税込）| 548kcal
山崎製パン株式会社製造。
お昼にいただきます！
まとめ。
週の真ん中水曜日！
無理せず、もう少しがんばりますかー！
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