2026/04/15
東京 日の出時刻 5:09
東京 日の入り時刻 18:01
昨日の摂取カロリー：2,959kcal / 1,800kcal（目標）
今朝の体重：82kg
ちょっと体重戻しですが、この程度なら全然ですね。
結構な摂取カロリーでしたし。
また、体調不良での体重減でもありましたし。
今日は歩きで有楽町まで。
いままで通りの時間で移動できたので
足の調子はぼちぼちですかねー。
でも、急に立ち止まったりすると痛むので、
まだまだ無理はできないですね。
さて、ということで、本日購入したのはこちら！！
品数多めですがパンの比率が高いので、
トータル価格はいつも通りくらい？
ではでは、いただいて参ります。
いつも通り、朝と昼に分けて！
『盛岡風冷麺』494円（税込）| 352kcal
大徳食品株式会社 富士宮事業所製造。
これではなくおにぎりを買うつもりだったのですが、
ふと目に入ったので購入♪
ワンコインなのも嬉しいところ。
結構具もしっかり入っていてイイですねー♪
お味はサッパリめ。
ツルッとした麺も食べていて気持ちいいですね！
移動で汗もかいていたところだったので、
ちょうどよかったです！
これからの季節にピッタリな冷麺。
うーまでした！！
『かやくご飯おにぎりセット』430円（税込）| 404kcal
カネ美食品株式会社製造。
ホームページによると、
人参、ごぼう、お揚げに椎茸が具材のかやくご飯とのこと。
いただいてみますと……うん、美味しい！！
かやくご飯にハズレなし！！
ごぼうの食感、椎茸の香りが良いですねー♪
豆腐ハンバーグも合間につまむのにぴったり！！
量もわりとしっかり目ですし、
小食の方なら、これで昼食というのもありかもしれません。
うーまです！
『チョコチップクッキー風パン』160円（税込）| 431kcal
Amazon.co.jp: イトウ製菓 チョコチップクッキー 1枚×25袋 : 食品・飲料・お酒
Amazon.co.jp: イトウ製菓 チョコチップクッキー 15枚×6箱 : 食品・飲料・お酒
株式会社YKベーキングカンパニー製造。
まさかのミスターイトウ『チョコチップクッキー』コラボ？？？
これは嬉しい！！
平焼きでチョコチップクッキーっぽい見た目がいいですねー。
袋をあけるとふわっと香るシナモン♪
そうそう、こんな感じ！
表面に見えるチョコチップがそれっぽい。
いただいてみると……なんと、中にはチョコクリーム！！
たまらーん！！
“チョコづくし”とはまた違ったチョコ感。
めちゃめちゃうーまですよ、これ。
このお値段でこんなにチョコ楽しめていいの？？？
大満足でしたー♪
牛乳や、コーヒー、お茶を準備していただくべし！！
すんごいうーまです！！
『塩だれチキンカツバーガー』238円（税込）| 311kcal
伊藤製パン株式会社製造。
お昼にいただきます！
『おにぎりぱん（高菜明太マヨ）』158円（税込）| 247kcal
伊藤製パン株式会社製造。
お昼にいただきます！
『いちご練乳クリームパン（とちあいか）』160円（税込）| 284kcal
第一屋製パン株式会社製造。
お昼にいただきます！
『チョコチップクッキー風チョコづくし』170円（税込）| 363kcal
株式会社YKベーキングカンパニー製造。
お昼にいただきます！
まとめ。
朝は麺、おにぎり、菓子パンという構成でしたが、大満足ー♪
麺はツルッと気持ちよく、
おにぎりは香り、食感が素敵。
菓子パンは見事なコラボっぷりでチョコを満喫。
カロリーは……見なかったことに（笑）。
お昼はパンがメインですが、
どれも美味しそうなのでこちらも期待大。
午前中のお仕事も気合いが入ります（笑）。
ではでは、今日も、もう少し頑張りますかー。
ごちそうさまでした！
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