2026/02/25
東京 日の出時刻 6:17
東京 日の入り時刻 17:32
昨日の摂取カロリー：2,216kcal / 1,800kcal（目標）
今朝の体重：84kg
なんとか久々の体重減！
カロリーもできる限り絞りました。
なので、今日の目標は維持……にしたいんですが、
NewDaysチェックとなったのでした。
発売日ではないので、
ほぼ陳列も終わっていて買いやすかったー。
やっぱり、火曜日早朝ではなく、
水曜日などのほうがいいかな……。
では、朝と昼にわけていただきます♪
『サンドおむすび チキン南蛮』398円（税込）| 368kcal
株式会社サンデリカ 埼玉事業所製造。
軽くレンチンしてからいただきました！！
やわらかチキンにタルタルソースがたまらんです。
当然、ごはんにも合いますし、
ソースがあまり強くないのは私の好みでした。
ボリュームもさすがな”サンドおむすび”♪
満足でございました。
もうちょっとで400円なのは……仕方ないか……。
うーまでした！
『ハンバーグ＆とろたまオムライス弁当』598円（税込）| 543kcal
カネ美食品株式会社製造。
彩り鮮やかなお弁当♪
ハンバーグにオムライス、ゆでソーセージなど、
小さな子も大好きそうなおかず！
チキンライスもうーま♪
しっかり食べたいものが詰められている感じ、いいですね！！
量的にはもう少しほしいかも？
と最初は思いましたが、品数がそこそこあるので
味わって食べるうちに満足してきて、
これはこれでヨシ！！
うーまでございましたー♪
『トースト使用 オムレツ風サンド(博多明太子使用)』340円（税込）| 497kcal
カネ美食品株式会社製造。
お昼にいただきます！
『チキン南蛮バーガー』238円（税込）| 329kcal
伊藤製パン株式会社製造。
お昼にいただきます！
『ちゃポリタン®ロール』195円（税込）| 268kcal
敷島製パン株式会社製造。
ちゃんぽん麺とかまぼこで作るナポリタン？
なるほど、確かに長崎ちっくかも！
お昼にいただきます！
まとめ。
朝はおにぎりとお弁当で満腹！
前のように複数のおにぎりを買う、
というのは予算的に難しくなりましたが、
たまには豪華なのを食べたくなりますよねー。
今日の『サンドおむすび チキン南蛮』もおいしかったー♪
お米の価格が落ち着いて、
少しはお手頃価格に戻ってくれたらな……。
ではでは、お昼のパンも楽しみにしつつ、
ごちそうさまでした！
今日も、もう少しがんばるです！
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