2026/01/21
東京 日の出時刻 6:49
東京 日の入り時刻 16:57
昨日の摂取カロリー：3,098kcal / 1,800kcal（目標）
今朝の体重：88kg
昨日はNewDaysの日だったから……といっても、
3,000kcal超えは反省です。
体重に動きがなかったのは救い。
しかし、今朝も歩きましたが、めっちゃ寒かったー！！
調べてみると、気温は3℃くらいだったようで……
そりゃ寒いわ！！
しっかり腕を振ることで少しはマシになりましたが……
早く春にならないかしらー。
でも、そのあとは夏ですから、微妙ですね（笑）。
ということで、久し振りの”街角ストロングゼロ。”でございます。
昨日、有楽町駅近くでの撮影です。
やっぱり、黒ラベルはいいですねー。
久し振りに呑みたくなってきた。
ハイボール！！
ハイボール、個人的には苦手なんですよねー。
飲める人はおとなに見えるー！！
ではでは、今日も、もう少し頑張りますか！
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