東京 日の出時刻 4:42
東京 日の入り時刻 18:53
起きるのがツラいなぁ、と思いつつ、4:15起床。
途中にトイレタイムなく、
4時間30分くらい寝られたのはよかったです。
今日は5時間寝たいなぁ……。
頑張ろう。
お天気はそこそこ。
情報によると道東の方が気温40℃になるかも? みたいな……
たまに北見とかのあたり、
瞬間最大風速みたいな高温に見舞われる印象があったものの、
今日の予報はさすがに……。
ラジオのニュースでは学校が午前授業になったり、
みたいな話がありましたが、
気温が上がってきた昼頃に生徒を帰すって、
結構、危ないのでは? と思ってしまうけれどもどうなんだろう?
このあたりは経験を積んで、ベストのやり方を見つけるまでは対応、
難しいんでしょうね。
なんだかんだ言いつつ、
私の通勤もちょっとハードなので気をつけねば。
それでは、本日の画像でございます!
※画像のサイズは小さく加工しています。
【今朝のピックアップ】
選挙後の事務所って、独特の雰囲気がありますよね。
おつかれさまでした。
【街角ストロングゼロ。】
美味しそう。
ストゼロ系の流れをくむ、
ちょっとアルコール度数が低い(とはいえ7%)のですね。
見た目がかなり美味しそうで気になるなー。
わりと私、ストゼロ系飲むと翌日やられる方なので、
金曜日に試してみようかしら。
結局呑んでる。
黒ラベル!
御成門駅のところで。
スッ……。
黒ラベルのすぐ近くで。
暑いときはスーパードライでガッ、と
喉と心を潤したくなる、そんな気持ちもわかります!
なお、スーパードライのノンアルでも、
その気持ちは結構満たせますし、
酔わないのでわりと良かったりします。
私はたまに飲む(笑)。
おしいなー。
アルコール度数9%じゃないと
ストゼロじゃないんですよね、確か。
おしいなぁ(何が……)。
【いつもの画像】
スタート!
ちょっと風があるのは助かりますね。
スタート!
文化放送。
工事中。
着々。
大門!
東京タワー。
増上寺の門の工事も進んでいますね。
足場が組まれると、一段と大きく見える!
おはようございます!
もう水曜日ですが、今週もよろしくお願いします。
【コンビニごはん。】
セブン‐イレブンでメジャー級グルメ週間です!
今日はボリューム系パスタをいただきます!!
※こちらの画像はスマホで撮っています。
『シンシナティ・チリ チリミートソース&チェダーチーズ』699.84円(税込)| 968kcal
フジフーズ株式会社 船橋第三工場製造。
スパイスが効いたミートソースにチェダーチーズをたっぷり♪
……ですが、あまりスパイスは感じなかったかしら(笑)。
でも、ミートソースは濃厚で美味しく、
チーズの香りも食欲をそそり、ガツガツ食べることができました!
細めの麺もソースがよく絡み、良かったと思います。
カロリーはもう、
ここまできたら1,000kcalを超えてきて欲しかったなー(笑)。
ともかく、メジャー級に恥じない、
満足度、かつジャンク度の高いパスタでございました!
うーまです!!
まとめ。
今日もショートコースでした。
体力面もありますが、
どうも最近、散歩終盤でトイレ、
それも個室利用の方を催すことがありまして。
警視庁や国会議事堂をまわるコースだと、
良い感じで利用できるトイレがないんですね。
そうこともありショートメインになっていたのですけれども、
ボチボチ復帰できるかな?
増えた荷物にも適応してきた感じもありますし。
翌日のダメージも考えて、金曜日にでもチャレンジしようかなー、
などと妄想しつつ。
ではでは、今日ももう少し頑張りますかー!
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