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東京 日の出時刻　　5:05東京 日の入り時刻 18:24昨日は早退して病院でMRI。左足の状態確認のため。足の痛みは相変わらず……ですが、先日処方された『ロキソプロフェンNaテープ100mg「DSEP」』の効果がすごく、このテープの効果が...

東京 日の出時刻　　5:04東京 日の入り時刻 18:254:15起床。昨日は通院のため早退。痛む左足を診てもらったところ、痛風、もしくは疲労骨折の可能性ということになり、採血をしてもらいました。また、今日は骨折の確認のためMRIを撮りにい...

東京 日の出時刻　　5:00東京 日の入り時刻 18:31ついに東京の日の出も5:00ですかー。だんだん遅くなる……気温的な実感はないですけれども、秋は近づいているんですね。さて。昨日は水曜日に痛めた左足の痛みが強く、休んで自宅で安静にして...

東京 日の出時刻　　4:59東京 日の入り時刻 18:33昨夜はうっかり24:30就寝。ヤバいなー、と思いましたが、すこーんと寝入って、一度トイレに起きたものの、4:20起床。若干のだるさはありましたが、動き出せたのでよかった。準備をして出...

東京 日の出時刻　　4:55東京 日の入り時刻 18:39今朝も寝過ごし。……ってヲイ！　ちょっとマズいですねー。三連休で立て直したいところ。寝過ごし、とは言ってもある程度、余裕はもっての移動ですから問題にはならないのですが。んでもって、会...

東京 日の出時刻　　4:54東京 日の入り時刻 18:40目が覚めたら4:50で血の気が引く。いつもより35分くらい遅い目覚め。昨夜は意識を失うのに近い感じで寝て。ほぼほぼ5時間、途中目覚めることもなく爆睡。通しでこれだけ寝られたこと、最近...

東京 日の出時刻　　4:52東京 日の入り時刻 18:43着々と日の出時刻が遅くなるのを感じますね。ぼちぼち、自宅を出る時間が日の出時刻になります。そうなってくると、あっという間に自宅を出るあたりが暗くなるのよねー。昨夜は22:00頃に布団...

東京 日の出時刻　　4:49東京 日の入り時刻 18:46昨夜は意識を失うような寝方をしてしまい。洗濯機もまわしたというのに洗濯物も洗ったあと、そのままの状態……今日、洗い直しですね……。ただ、朝は4:00にスパッと起きて動くことができて。...