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東京 日の出時刻　　4:25東京 日の入り時刻 19:00めっちゃ暑い……朝も暑い。本当、熱中症には注意しなければですね。今日はバッチリ日傘も使いました。朝から。全然違いますね。欠かせない……。ではでは、本日の画像、参ります！　※画像のサイ...

東京 日の出時刻　　4:25東京 日の入り時刻 18:584:00起床。昨夜はなんだかんだ25:00くらいに寝たため、睡眠時間は3時間くらい。中途覚醒がなかったのが良かったですが、これは計画的に昼寝を入れたりしないともたないやつですね。気を...

東京 日の出時刻　　4:26東京 日の入り時刻 18:55花金！よく今週も乗り切りましたー。今日は4:15起床。5時間寝られてよかったー。軽く準備して出発……となれば文句なしだったのですが、靴を履いたところで忘れ物に気づき、部屋へ戻って。な...

東京 日の出時刻　　4:26東京 日の入り時刻 18:544:15起床でちょっと余裕をもって。今日は余裕を活かして動くことができて良かった(笑)。いつもはモノレール車中からの車窓の画像も撮影していたのですが、これからは週1回くらいの撮影とし...

東京 日の出時刻　　4:26東京 日の入り時刻 18:544:20に起きて準備開始。昨日はちょっと遅れたので少々急ぎつつ。今日はなんとか間に合いました。有楽町スタート。距離が丁度いいですねー。明日はどうしよう？　と思いつつ。気候がいい塩梅で...

東京 日の出時刻　　4:27東京 日の入り時刻 18:52土日は体調微妙で横になっていることが多く。先週は仕事が切羽詰まりすぎてあまり歩けず。でも、そのおかげ、といってはアレですが、足・脚の痛みがおさまって、これはこれで良い休息になったかも...