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今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『たんぱく質が摂れる 肉焼売』『チンジャオロース丼と塩焼そば』感想。〜それと、昨夜・今朝の画像。〜

2026/03/11東京 日の出時刻  5:58東京 日の入り時刻 17:45昨日の摂取カロリー:2,591kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:83kgおっ? ちょっと減った!!やったー!!夜を控えめにしたからですかね?トー...
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今日のスマホ Redmi Note 10 Pro。2026年03月06日。~ファミリーマート『来来亭監修 背脂醤油ラーメン』、山崎製パン『コーヒー風味クリームパン「雪印コーヒー」風味』感想。~

東京 日の出時刻  6:05東京 日の入り時刻 17:41昨日の摂取カロリー:2,584kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:85kgなんとかカロリーは抑えたつもりですが……夜、30%割引きのサンドイッチ系を買ったら400kc...
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今日の朝ごはん。『Green インターフレッシュ フォー(米粉麺)チキン味袋麺』感想。

2026/01/19東京 日の出時刻  6:49東京 日の入り時刻 16:55昨日の摂取カロリー: —kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重: 88kg休日は低カロリーの鍋を食べてすごしました。白菜に豆腐がメインのお鍋で、最後は...
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今日のスマホ Unihertz Titan 2。2026年01月03日。~昨日、川崎競馬場でばんえい競馬のハクウンリュー号をみてきた!~

東京 日の出時刻  6:51東京 日の入り時刻 16:40昨日の摂取カロリー:?kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:?kg(まだ測定していない)昨日、1月2日は川崎競馬場にいってきました!というのも、これがあったから。イベン...
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今日のスマホ Redmi Note 10 Pro。2026年01月02日。~あけましておめでとうございます。そして、『街角ストロングゼロ。』~

東京 日の出時刻  6:51東京 日の入り時刻 16:39昨日の摂取カロリー:?kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:88kg新年、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。年越しまわりは延々と生成AIを...
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今日のPaperShoot。2025年11月27日。~浜松町スタート! セブン-イレブン『カレー棒 ブラック』『ドカ盛り!欲張り中華弁当』感想。~

東京 日の出時刻  6:29東京 日の入り時刻 16:29東京は日の出が6:29、日の入りが16:29と、629が重なる日。昨夜に作ったおでんの残りを必死に食べていたら、見事にウチを出るのが遅くなりました(笑)。6:00過ぎから浜松町スター...
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今日のスマホ Redmi Note 10 Pro。2025年11月26日。~ファミリーマート『シュクメルリ風ライス(グリルチキンとにんにくクリーム煮込み)』、ローソン『盛りすぎ!ツナたまごサンド』感想。街角ストロングゼロを添えて。~

東京 日の出時刻  6:28東京 日の入り時刻 16:29思い切り寝過ごしました(笑)。4:45起床で急ぎ支度をして自宅を出て。電車はいつもより2本遅れ。だいたい30分後ろになった感じ。むむむ……でも、明るい時間を歩けるか? と思いつつ。今...
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今日のスマホ Redmi Note 10 Pro。2025年11月23日。~セブン-イレブン『あふれたミックスピザパン』『とびでたコロッケパン』感想。〜

東京 日の出時刻  6:25東京 日の入り時刻 16:30ワクチン後の微熱、寒気からも脱して調子は上々。早朝から買い物にでかけ、食品を調達。今日、明日も引きこもるのだ!で、ついでにコンビニに寄ってお買い物をしましたので、そこで購入したものの...
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今日のスマホ Redmi Note 10 Pro。2025年11月21日。~ファミリーマート『チャンピオンカレー監修ロースカツカレー』感想。~

東京 日の出時刻  6:23東京 日の入り時刻 16:313:50頃に起床。トイレに起きることもなく4時間20分ほど。私としては長めに寝られました!ちょっと早い、ということでPCを立ち上げ出てAmazonをのぞいたり、Antigravity...
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今日のスマホ Redmi Note 10 Pro。2025年11月20日。~ドカ食いダイスキ!もちづきさん×セブン-イレブン コラボ『ドカ盛り!にんにくマヨ&チーズの豚骨めし&ペペロンチーノ』『ハム&ソフトサラミサンド』感想。~

東京 日の出時刻  6:22東京 日の入り時刻 16:324:00頃に目覚め、15分ほどベッドの上でゴロゴロしながらスマホチェック。Yahoo!天気予報の雨雲レーダーをチェックすると、どうも通勤時から10:00頃までは雨が降りそうな雰囲気。...
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