コンビニ 今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『肉盛り太麺ラー油そば』感想。
2025/12/17東京 日の出時刻 6:45東京 日の入り時刻 16:30昨日の摂取カロリー：2,803kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：91kg現実をまずは直視すること……ですよね……（カロリーをみつつ）。火曜日は2...
コンビニ
コンビニ 
gadget 今日のコンビニごはん。日清食品『日清のどん兵衛 特盛天ぷらそば [東]』『辛みそきん』感想。〜Amazon Haulで届いたものの一部感想も。〜
2025/12/15東京 日の出時刻 6:44東京 日の入り時刻 16:29昨日の摂取カロリー：2,476kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：91kg体重は健康診断のときよりも減少。それは良いのですが、カロリーがちょっと。...
コンビニ 今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『わかめそば』『新みそきん 濃厚味噌』感想。
2025/12/14東京 日の出時刻 6:43東京 日の入り時刻 16:29昨日の摂取カロリー：3,168kcal / 1,800kcal（目標）衝撃のカロリー……といいますか、ほぼほぼ夜のお酒のおともが原因でありまして。スーパーでお惣菜...
コンビニ 今日のコンビニごはん。ローソン『満腹濃厚豚ラーメン』『1食分の野菜が摂れる 信州味噌ラーメン』感想。
2025/12/13東京 日の出時刻 6:42東京 日の入り時刻 16:29昨日の摂取カロリー：1,779kcal / 1,800kcal（目標）昨日は頑張ったな！！それはともかく、今朝はいきなりアクシデント。最寄り駅へ行くと運転見合せと...
コンビニ 今日のコンビニごはん。ファミリーマート『SUSURU TV.監修 濃厚とんこつ豚無双濃厚無双ラーメン』感想。
2025/12/12東京 日の出時刻 6:42東京 日の入り時刻 16:28昨日の摂取カロリー：2,455kcal / 1,800kcal（目標）今日はちゃんと起きたい時間におきることができ。いつもの電車にも間に合いました。ただ、外国人観...
コンビニ 今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『北海道産玄蕎麦使用新そば』感想。
2025/12/11東京 日の出時刻 6:41東京 日の入り時刻 16:28昨日の摂取カロリー：1,792kcal / 1,800kcal（目標）昨日は結構、飲食はうまくコントロールできた感じ。この調子でいきたいですね。眼科受診の結果も上...
コンビニ 今日のコンビニごはん。。セブン-イレブン『北海道産玄蕎麦使用 濃厚だし割りとろろそば』感想。
2025/12/10東京 日の出時刻 6:40東京 日の入り時刻 16:28昨日の摂取カロリー：約3,500kcal / 1,800kcal（目標）冬至は22日ということで、日の出もずいぶんと遅くなってきていますね。冷え込みも一段と強くな...
コンビニ 今日のコンビニごはん。ファミーマート『揚玉につゆがしみる！太麺の揚玉うどん』感想。
2025/12/05東京 日の出時刻 6:36東京 日の入り時刻 16:28昨日の摂取カロリー：1,814kcal / 1,800kcal（目標）すこーし早めに起きて移動開始。昨日受け取れた靴は快適！これなら片道くらいなら歩けそうな予感。...
コンビニ 今日のコンビニごはん。ファミリーマート『もんじゃソースまぜめしおむすび』『だし香る 紅生姜天そば』感想。
2025/12/03東京 日の出時刻 6:34東京 日の入り時刻 16:28左足の調子も良くなってきた感覚があったので、昨夜は職場から1時間ちょっとの駅まで、久し振りに歩いてみました。終盤から親指、人差し指の間のあたりが痛みはじめ、ちょっ...
コンビニ 今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『北海道産秋鮭ほぐしのおだしごはん』『おきりこみ』感想。
2025/12/01東京 日の出時刻 6:32東京 日の入り時刻 16:28土日はしっかり休みました。一切、出歩かず。おかげで足の痛みは軽減した気がします。今週は無理せず、行きか帰り、どちらかだけを歩くようにして、負荷を減らしますかねー。...