コンビニ 今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『海老天そば』感想。
2026/01/05東京 日の出時刻 6:52東京 日の入り時刻 16:42昨日の摂取カロリー：？kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：89kg体重はおでん風の煮物を食べたあと、かつトイレ前に測ったので、その影響もありそうで...
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コンビニ 
PaperShoot 今日のスマホ Unihertz Titan 2。2026年01月03日。～昨日、川崎競馬場でばんえい競馬のハクウンリュー号をみてきた！～
東京 日の出時刻 6:51東京 日の入り時刻 16:40昨日の摂取カロリー：？kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：？kg（まだ測定していない）昨日、1月2日は川崎競馬場にいってきました！というのも、これがあったから。イベン...
PaperShoot 今日のスマホ Redmi Note 10 Pro。2026年01月02日。～あけましておめでとうございます。そして、『街角ストロングゼロ。』～
東京 日の出時刻 6:51東京 日の入り時刻 16:39昨日の摂取カロリー：？kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：88kg新年、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。年越しまわりは延々と生成AIを...
gadget 2025年振り返り。～575件のAmazon注文と、AIに課金し続けた47歳の生きた証。～
はじめに。よくあるその年の振り返りです。書き出すことでわかることもあり、意外と自分でおもしろいという。つらつら、ピックアップしますが、やっぱりAIかな？ラジオの環境変化もおおきかったですけれども。それでは、スタート！！Amazonでのお買い...
コンビニ 今日のコンビニごはん。ファミリーマート『温かいつけ汁につけて食べる ラー油豚肉つけそば』感想。
2025/12/26東京 日の出時刻 6:49東京 日の入り時刻 16:34昨日の摂取カロリー：3,124kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：90kgしばらくカロリーを記録して思ったのは、私、油断するとさっくり1日3,00...
NewDays NewDays『1/3日分の野菜が摂れるちゃんぽん』『緑黄色野菜が摂れるパストラミポークのサラダボウル』『岩手県産南部どりと合鴨の贅沢サラダボウル』『肉まんみたいなパン』『カレーチーズまんみたいなパン』感想。
2025/12/25東京 日の出時刻 6:49東京 日の入り時刻 16:34昨日の摂取カロリー：3,794kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：90kg倍だ！ 倍！！カロリーがこの事態になったのは、完全に夜、スーパーに寄って...
コンビニ 今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『7’s KiTCHEN BOX（7’s キッチンボックス）BBQソースのプルドポーク』感想。
2025/12/24東京 日の出時刻 6:49東京 日の入り時刻 16:33昨日の摂取カロリー：？kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：88kg昨日は最近の連勤もあったので代休をもらってゆったり。何をするでもなく、だらだらし...
コンビニ 今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『7’s KiTCHEN BOX（7’s キッチンボックス）ガパオライス』感想。
2025/12/22東京 日の出時刻 6:48東京 日の入り時刻 16:32昨日の摂取カロリー：2,609kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：90kg休日出勤が続く中、思わず食べてしまう悪い流れですねー。明日はお休みもらえ...
コンビニ 今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『7’s KiTCHEN BOX（7’s キッチンボックス）カオマンガイ』『ごちそうサンド ロースとんかつ』感想。
2025/12/21東京 日の出時刻 6:47東京 日の入り時刻 16:32昨日の摂取カロリー：3,770kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：91kg昨日のカロリーは見なかったことに（笑）。とはいかないので、現実をしっかり...
NewDays NewDays『赤飯＆いなりセット』『手仕込みチキンカツ＆鶏めし弁当（タルタルソース）』『具材たっぷり！焦がし醤油の焼うどん』感想。
2025/12/20東京 日の出時刻 6:47東京 日の入り時刻 16:31昨日の摂取カロリー：2,170kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：90kg休日もちょっと……という展開になったのでご飯はNewDaysで調達。食べ...