2026/05/07
東京 日の出時刻 4:43
東京 日の入り時刻 18:32
昨日の摂取カロリー：—kcal / 1,800kcal（目標）
今朝の体重：—kg
ちょっと起きるのが遅く、体重はチェックできず。
一応、電車には間に合ったのでヨシ！
天気良好！ 歩くのも気持ちいい！！
……と思ったのですが、途中から心変わりしてNewDaysへ。
久しぶりー♪
福島のフェア、始まっていたんですねー♪
ということで、色々ゲット♪
朝と昼にわけていただきます！
『福豆屋監修 あいづSATONO宝の山』698円（税込）| 505kcal
株式会社JR東日本クロスステーション製造。
しっかりレンチンしていただきました♪
茶色い系のお弁当！
福島フェア商品のひとつみたいですねー。
玉こんにゃく、きんぴらごぼう、牛バラ煮、
鶏つくね、玉子焼など、おかずの種類も多め♪
おかかのしっかり入ったご飯に海苔もバッチリです。
カロリーもそこそこ抑え気味に見えるのに
満足できますねー♪
とってもうーまでした！！
『福豆屋 海苔のりべん風おにぎり』220円（税込）| 190kcal
株式会社JR東日本クロスステーション製造。
久々に”スゴおに”でも……と思ったらなくて、
こちらにしました。
まぁ”のりべん”ですし、いいか（笑）！
こちらがベースなんですね。
海苔とおかかがしっかり♪
今、海苔は高いですからねー。
それでこのお値段は嬉しいかも？
なんだか懐かしいお味で……
熱いお茶が欲しくなります（笑）。
うーまなおにぎりでした！
『サンドおむすび 会津ソースカツ丼風』398円（税込）| 392kcal
株式会社サンデリカ 埼玉事業所製造。
軽くレンチンしていただきました！
久し振りでしたが、やっぱりボリュームもあってうーまですねー♪
どかーんと入ったおむすび離れしたカツがたまらないです。
ソースはそこまでドギツくはなくて食べやすいです。
また、お肉もちょうどいい柔らかさ！ 最高でした！
ただ、お値段は400円直前……高くなりましたねー。
その分、うーまですけどね！！
『ベーコンペッパーマヨチーズ』165円（税込）| 224kcal
株式会社YKベーキングカンパニー製造。
お昼にいただきます！
『白いチーズとハムのパン』168円（税込）| 282kcal
第一屋製パン株式会社製造。
お昼にいただきます！
『宇治抹茶＆ホワイトチョコづくし』175円（税込）| 338kcal
株式会社YKベーキングカンパニー製造。
お昼にいただきます！
まとめ。
朝はお弁当とおにぎりで景気づけ！！
どれもうーまでしたよ♪
お昼にいただく予定のパンも、
惣菜パンあり、菓子パンありでワクワク♪
パワーもつけて、お昼も楽しみで、
もう少し、お仕事頑張れそうです。
連休明けの初戦、無理せずいきますかー。
ごちそうさまでした！
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