ファミリーマート公式ウェブサイト
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2026/02/06
東京 日の出時刻 6:38
東京 日の入り時刻 17:14
昨日の摂取カロリー：4,049kcal / 1,800kcal（目標）
今朝の体重：86kg
昨日は血液検査の結果の良さに、
調子にのってしまいましたね……しっかり体重に確かな結果が……。
反省して頑張らねば。
……などといいつつ、朝からあれなんですけどね。
金曜日のファミリーマートは冷凍食品をふたつ買うと50円引きになるので、
一度は試してみたかったのです、冷食で朝食。
お昼にやると電子レンジ渋滞のもとになってしまうので、
朝がチャンスですよねー♪
ではでは、感想を。
『4種のチーズで濃厚 カルボごはん』498円（税込）| 336kcal
株式会社ファーストフーズ 沼津工場製造。
チーズのおじやみたいな？
程よい濃さのチーズにプチプチ感のあるご飯の食感。
あたたかなチーズは身体が暖まる感じもありまして、
とってもイイですね♪
ベーコンもその中でアクセントになっているとおもいます。
もうちょっと量があったら、とも思いましたが、
それくらいがちょうどいいのかもしれませんね。
うーまでした！！
『バジルとナンプラーが香るガパオライス』498円（税込）| 454kcal
トオカツフーズ株式会社 山北工場製造。
規定時間でレンチンしたのですが少々つめたく……
私の使う電子レンジだと10〜20秒は追加したほうが幸せになれるのかも。
ただ、蓋をはがしてみた中身は、かなり画像に近い出来！！
ちょっと冷たかったですがお味も上々。
ガパオライスの独特の風味もちょうど良いですし、
食べやすい♪
ガツンとくるものも嫌いじゃないですが、
これもまたうーま！
私のレンチン設定こそ残念でしたが、
とってもうーまなガパオライスでした！
まとめ。
冷食朝食、なかなかよかったですねー。
試したことがないもの、まだまだあるので
たまに買って楽しんでみますかねー。
ではでは、今日も、もう少し頑張りますか♪
ごちそうさまでした！
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