セブン‐イレブン
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2025/12/22
東京 日の出時刻 6:48
東京 日の入り時刻 16:32
昨日の摂取カロリー：2,609kcal / 1,800kcal（目標）
今朝の体重：90kg
休日出勤が続く中、思わず食べてしまう悪い流れですねー。
明日はお休みもらえそうなのでなんとか立てなおしたいですが……。
今日は冬至。
日の出は遅く、日の入りは早いですねー。
ここからは春に向かう、と前向きに捉えたいところでございますが、
ともかく区切りの日であることは間違いがなく。
そんなこんなで、今朝もセブン-イレブンに立ち寄りました。
昨日に続き、『7’s KiTCHEN BOX（7’s キッチンボックス）』あるかしらん？
という期待をしていたのですがバッチリでした！
今日は『ガパオライス』をいただきます！
『7’s KiTCHEN BOX（7’s キッチンボックス）カオマンガイ』753.84円（税込）| 567kcal
わらべや日洋食品株式会社 吉川工場製造。
昨日の『カオマンガイ』同様、ホームページに情報はなし。
でも、その分、なんだかわくわくしますね（笑）。
おや？ 白いご飯の部分がでているな……と蓋を開けた際に思ったのですが、
パッケージをみて納得。
目玉焼きがあるべき場所だったんですね（笑）。
無意識に食べるときに目玉焼きを移動させていたので問題なし！！
いただいてみますと、ほどほどの辛さでおいしい♪
目玉焼きの黄身もありますからマイルドになる、
というのもあるかもですけれども。
お肉もいい塩梅の味付けで。
この『7’s KiTCHEN BOX（7’s キッチンボックス）』、
おいしく、楽しくで、良いシリーズですねー。
今後の展開も楽しみです♪
うーまでしたー！
まとめ。
今日も緊張の1日になる見込みではあるのですが、
ちょっとはマシかしらん？
きっちり定時にあがって、明日はゆっくりしたいものです。
散歩なんかもして！
さて、実現できるかどうかは今日の頑張り次第！
もう少しがんばるぞい！
ではでは、ごちそうさまでした！
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