2026-04-07

2026/04/07東京 日の出時刻　　5:20東京 日の入り時刻 18:08先日、北海道の南空知地方の情報誌？『週刊みなみ空知』の電子版が配信開始となりました。週刊みなみ空知 ｜ 地方紙のネット新聞（電子新聞）地元に帰省した際に購入してみ...

2026/04/07東京 日の出時刻　　5:20東京 日の入り時刻 18:08昨日の摂取カロリー：3,830kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：83kg体重は戻りましたね（笑）。水が抜けただけだったのかしらん。カロリーは反省...