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2026/03/24
東京 日の出時刻 5:40
東京 日の入り時刻 17:56
昨日の摂取カロリー：—kcal / 1,800kcal（目標）
今朝の体重：83kg
外れてしまった歯の詰めものは昨日、
早退して行きつけの歯医者さんで対応してもらい、
健康な歯、大事！
ただ、良くなった分、テンション上がって、
食べ過ぎ、呑み過ぎになった昨夜……。
なので、カロリー記録なし、となったのでありました。
反省……。
今朝はしっかり歩き、コンビニごはんです。
今週は雨予報の日もあるので、
NewDaysはその日にする予定です！！
ではでは、感想をば。
『冷し中華』594円（税込）| 493kcal
株式会社ニッセーデリカ 神奈川工場製造。
セブン-イレブンで購入。
今年初冷し中華！
ポツポツ、各コンビニをまわって食べ比べてみますかねー！
さて、セブンの冷し中華ですが、
具材は以下でした。
- ゆで玉子
- 焼豚
- もやし
- 錦糸卵
- きゅうり
- わかめ
- 紅生姜
定番をおさえて、種類も多い！！ さすがセブン！！
彩りも鮮やかでいいですねー。
ちょっと酸味は弱めで甘い味わい。
毎日製麺、という麺もうーま♪
焼豚もしっかりうまい！
大満足な、初冷し中華となりましたー♪
うーまでした！！
『【なぜか45％増量作戦】助六寿司』578円（税込）| 813kcal
戸田フーズ株式会社 戸田工場製造。
こちらはファミリーマート！
ファミマの増量キャンペーン対象商品！
うまくて、ドでかい！お値段そのまま「なぜか45％増量作戦」｜キャンペーン｜ファミリーマート
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思わず手を出しましたが、結構なカロリーですね（笑）。
45％増量は伊達じゃない！！
んで、いただきましたが……
うん、助六寿司だ！！ うまい！
すごかったり、目新しさはまったくないですが、
確実にうまい！
こういうのもいいですねー。
量も、当然十分でしたし。
うーまでした！！
こちらはファミリーマート！
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うまくて、ドでかい！お値段そのまま「なぜか45％増量作戦」
6年目に突入したファミマ名物・増量作戦では、創立45周年を記念して、「なぜか45％増量作戦」として初登場商品を含む全14種類を、週替わりで発売いたします。
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思わず手を出しましたが、結構なカロリーですね（笑）。
45％増量は伊達じゃない！！
んで、いただきましたが……
うん、助六寿司だ！！ うまい！
すごかったり、目新しさはまったくないですが、
確実にうまい！
こういうのもいいですねー。
量も、当然十分でしたし。
うーまでした！！
まとめ。
そういえば、最近店頭で見かけるなー、
と思ったので食べた冷し中華！
お値段がほぼ600円なのは辛いですが、
具材もしっかりでしたのでまぁ、ヨシ。
引き続き他コンビニのものもチェックします。
助六は量が多い！ という、そのままですね（笑）。
でも、それが正義のこともある、ということで。
ではでは、今日も、もう少し頑張りますかー！
ごちそうさまでした！
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