2026/02/03
東京 日の出時刻 6:40
東京 日の入り時刻 17:11
昨日の摂取カロリー：2,237kcal / 1,800kcal（目標）
今朝の体重：85kg
体重は変わらず。
耐えるときですね。
本当は今日、NewDays立ち寄り予定で。
電車移動で朝は通勤するつもりだったのですが、
東京モノレールから見える月の位置的に、
これはチャンスなのでは？
ということで、浜松町からいつも通りに歩くことに。
すると……。
ビンゴ！！
いい感じに東京タワーと月、撮れました！！
歩いてよかったー♪
NewDaysは後日。
んでもって、テンションがあがったので
セブン-イレブンでごはんをゲットいたしました。
ではでは、感想をば！
『クワトロフォルマッジ』237.60円（税込）| 291kcal
ガーデンベーカリー株式会社製造。
商品名からはどんなパンなのかわからず。
だったら……と買ってみました。
答えは、チーズ系でございましたー。
しっかりしたチーズに胡椒が効いて、
若干の甘じょっぱさを感じるのはハチミツフィリング効果？
うーまな惣菜パンでした♪
『エリックサウス監修ビリヤニ』645.84円（税込）| 542kcal
フジフーズ株式会社 千葉工場製造。
最近、定番になってきたように感じるエリックサウス監修のビリヤニ。
また久しぶりに食べてみるかー、手にとりましたが……
これがやっぱりうんまいのです。
ほんのり風味のあるバスマティライスに、
スッキリした辛さを感じるキーマカレー。
私がめっちゃうまい！！ と思ったのは
バターチキンカレー！！
まず甘く、旨くて、そしてやさしく辛い。
そのまま食べて、ご飯と絡めて食べて……
贅沢だなー♪ と思えるおいしさ。
コンビニで手軽に買えるなんてねー。
おまけに朝ご飯ですよ。
至福！！
うーまでした！！ オススメ！！
『七品目の幸福恵方巻』583.20円（税込）| 390kcal
わらべや日洋食品 横浜工場製造。
お昼にいただきます！
まとめ。
セブン-イレブンご飯も美味しかったですし、
なによりお月様が綺麗だったのが良かったですねー。
自分の勘を信じてよかった！
こういう風景にも出会えるので徒歩で通勤するの、
いいんですよねー。
もちろん、運動にもなりますし。
ではでは、今日ももう少し頑張りますかー！
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