2025-12-19

2025/12/19東京 日の出時刻　　6:46東京 日の入り時刻 16:31昨日の摂取カロリー：1,933kcal / 1,800kcal（目標）今朝の体重：90kg目標カロリーに近づけることができました♪この調子でいきたいなー。んでもっ...