2025/12/09
東京 日の出時刻 6:39
東京 日の入り時刻 16:28
昨日の摂取カロリー：約2,000kcal / 1,800kcal（目標）
昨日は調子を崩しまして。
それでも食べるものは食べるのでねぇ……。
今朝は起きるのがおくれ、朝散歩は中止。
NewDaysへ直行。
購入したのはこちら！
新商品、もうすこし欲しかったのですが
店頭へはまだ並んでおらず。無念。
また来週ですね。
それでは、今日ゲットの商品をいただきます！
いつも通り朝と昼にわけて！
『鴨南蛮そば』450円（税込）| 282kcal
前にもいただいたことのあるおそば。
9月下旬だったようですが、
それからお値段がかわりないのは嬉しいところ。
最近は隙あらば値上げの世の中ですからねー。
ワンコインでこちらをいただけるのは本当にありがたい！
お葱におにくにおそば。
シンプルですが、これがおいしい♪
ホッとする甘めのつゆもピッタリです！
あったまるー♪
またリピートしよっと。
うーまでした！
『スゴおに 鶏重にぎりました』375円（税込）| 323kcal
株式会社サンデリカ 埼玉事業所製造。
“スゴおに”シリーズの新作♪
NewDaysにかつてあったらしい『鶏重』をおにぎりにしたと。
鶏の照焼きが食べ応えがあっておいしー♪
その分、たまごそぼろや野沢菜の存在感が薄くて、
それなら照焼き全振りで良かったのでは？
なんてことを思ったりも（笑）。
でも、いいのです、うまいから！
VIVOより美味いのはVIVOだけだから！
『海老マヨ好きのためのたっぷり海老マヨおにぎり』350円（税込）| 391kcal
カネ美食品株式会社製造。
ジャンル的には”大きなおにぎり・サンドおむすび”の模様。
確かにずっしりきますねー。
ぷりっとした海老にマヨが合う！！
ごはんとマヨの相性は間違いがないものですし、
美味しいですよ、これは！ 贅沢な感じもしますしね！
って、実際350円ですから贅沢だ（笑）。
うーまでございました！
『平焼きビーフシチューパン』155円（税込）| 193kcal
第一屋製パン株式会社製造。
お昼にいただきました！
平焼きなだけに、具のシチューがどこからでも味わえる感じ！
美味しく、密度も高く、お茶にも合う印象。
コンパクトながらも満足できる惣菜パンでした。
うーまです♪
『十万石まんじゅうみたいなパン』153円（税込）| 273kcal
第一屋製パン株式会社製造。
お昼にいただきました！
最近もなにか出ていたような？
なめらかなこしあんが美味しい！！
白パン生地も完全にあんの美味しさを引きたてていて、
これはあんぱんとしてもかなり高いレベルのような気が！
こちらもお茶にあう、素敵な菓子パン！
めっちゃうーまです！！
『大きなチョコづくし』240円（税込）| 520kcal
株式会社YKベーキングカンパニー製造。
明日いただきます！ さすがにこのカロリーは（笑）。
……と朝の私は思っていたのですが……
帰りに1時間以上歩くから！！ ということで、
お昼にいただきました！
いつもの約1.5倍の迫力よ……。
気持ちやわらかめ？ 気のせいだとは思うのですが。
チョコの量とおいしさはさすが！
正直、チョコは大好きなのですけれども
昨今の値上げでとても手に取る気にはなれず。
でも、これは罪悪感なく買って食べられる！
不思議なものですねー。
目一杯、お昼にチョコを満喫。
カロリーとしてはこの時点で1,900kcal超えましたが、
夜の運動に期待です！！
あとは、おつまみをどれだけ低カロリーにできるか、
これが今日の勝負ポイントですねー。
おいしかった♪ で今日を終われるように
夜も気を抜かないようにしなければ！
ともかく『大きなチョコづくし』は激しくうーまでした！
まとめ。
朝のおそばもご飯もおいしく！
お昼のパンも期待ですが、
さすがに『大きなチョコづくし』のカロリーがやばい（笑）。
“スゴおに”より強力なんですよ！！
これは明日のお昼をこれひとつにするべきでしょう……
その分、明日の楽しみが増えましたけれども。
カロリーをできるだけ抑えつつ、
NewDays生活を続けられるよう、頑張らねばなー。
ではでは、そんな感じでごちそうさまでした！
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