2025-08-18

東京 日の出時刻　　5:03東京 日の入り時刻 18:28休み明けの緊張感もありつつ。4:15に起きられて一安心。先週水曜日からの左足の痛みは相変わらず。木曜日に徹底して安静にして、少しは軽くなった気はするものの、以降、ずっと同じペースで痛...