2025-02-07

東京 日の出時刻　　6:37東京 日の入り時刻 17:15昨夜は23時くらいには寝て。5時間ほど睡眠をとれました。できれば7時間くらい寝たいのが正直なところなのですが、そうなると21時には寝なければならず。いかに思い切って自分の時間を削るか...