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今日のコンビニごはん。ローソン『具!おにぎり まるで海老天丼』『旨辛!満腹濃厚豚ラーメン』感想。

2026/01/08東京 日の出時刻  6:52東京 日の入り時刻 16:44昨日の摂取カロリー:2,429kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:90kgんー……体重、戻してしまった……。昨日は食べたからなぁ。今日はちょっと気...
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今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『海老天そば』感想。

2026/01/05東京 日の出時刻  6:52東京 日の入り時刻 16:42昨日の摂取カロリー:?kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:89kg体重はおでん風の煮物を食べたあと、かつトイレ前に測ったので、その影響もありそうで...
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今日のコンビニごはん。ファミリーマート『温かいつけ汁につけて食べる ラー油豚肉つけそば』感想。

2025/12/26東京 日の出時刻  6:49東京 日の入り時刻 16:34昨日の摂取カロリー:3,124kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:90kgしばらくカロリーを記録して思ったのは、私、油断するとさっくり1日3,00...
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今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『7’s KiTCHEN BOX(7’s キッチンボックス)BBQソースのプルドポーク』感想。

2025/12/24東京 日の出時刻  6:49東京 日の入り時刻 16:33昨日の摂取カロリー:?kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:88kg昨日は最近の連勤もあったので代休をもらってゆったり。何をするでもなく、だらだらし...
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今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『7’s KiTCHEN BOX(7’s キッチンボックス)ガパオライス』感想。

2025/12/22東京 日の出時刻  6:48東京 日の入り時刻 16:32昨日の摂取カロリー:2,609kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:90kg休日出勤が続く中、思わず食べてしまう悪い流れですねー。明日はお休みもらえ...
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今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『7’s KiTCHEN BOX(7’s キッチンボックス)カオマンガイ』『ごちそうサンド ロースとんかつ』感想。

2025/12/21東京 日の出時刻  6:47東京 日の入り時刻 16:32昨日の摂取カロリー:3,770kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:91kg昨日のカロリーは見なかったことに(笑)。とはいかないので、現実をしっかり...
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今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『肉盛り太麺ラー油そば』感想。

2025/12/17東京 日の出時刻  6:45東京 日の入り時刻 16:30昨日の摂取カロリー:2,803kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:91kg現実をまずは直視すること……ですよね……(カロリーをみつつ)。火曜日は2...
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今日のコンビニごはん。日清食品『日清のどん兵衛 特盛天ぷらそば [東]』『辛みそきん』感想。〜Amazon Haulで届いたものの一部感想も。〜

2025/12/15東京 日の出時刻  6:44東京 日の入り時刻 16:29昨日の摂取カロリー:2,476kcal / 1,800kcal(目標)今朝の体重:91kg体重は健康診断のときよりも減少。それは良いのですが、カロリーがちょっと。...
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今日のコンビニごはん。セブン-イレブン『わかめそば』『新みそきん 濃厚味噌』感想。

2025/12/14東京 日の出時刻  6:43東京 日の入り時刻 16:29昨日の摂取カロリー:3,168kcal / 1,800kcal(目標)衝撃のカロリー……といいますか、ほぼほぼ夜のお酒のおともが原因でありまして。スーパーでお惣菜...
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今日のコンビニごはん。ローソン『満腹濃厚豚ラーメン』『1食分の野菜が摂れる 信州味噌ラーメン』感想。

2025/12/13東京 日の出時刻  6:42東京 日の入り時刻 16:29昨日の摂取カロリー:1,779kcal / 1,800kcal(目標)昨日は頑張ったな!!それはともかく、今朝はいきなりアクシデント。最寄り駅へ行くと運転見合せと...
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